勉強をやる気にさせる必殺技
テスト前、受験生、宿題……勉強をやらないといけないのはわかっているのに、やる気が出ない……これはよくあるお話だと思います。しかしこのやる気、湧いてくるのを待っていたら手遅れになってしまった…そんな経験もあるのでは。
そこで手っ取り早くやる気を起こす方法。それは「とりあえず1問だけ解いてみる」です。1問だけでいいんです。とりあえずやってみましょう。意外と1問解く、それだけで勉強のハードルはぐんと下がります。「このページくらいならやってもいいかも」「もう少しやってみようかな」となったらしめたもの。
そうでなくても1問解けたんです。次のタイミングでまたもう一問…もう一問…とやっているうちに少しづつモチベーションは上がっていきます。
他の方法としては、タイマーを使って「今から30分以内にこのページを覚える！」とか、「○時までに問題集を10ページ解く！」といった、ゲーム感覚で自分と戦う方法があります。制限時間をつけることで勉強と休憩のメリハリもつく上に、集中力もアップします。
よく、テスト勉強の計画で、毎日5時間勉強する…と立てている生徒さんがいますが、果たしてその5時間すべて集中できているかというと、そうでないと思います。自宅学習でなら尚更です。
それを「塾にいる間だけは集中！」「1時間勉強したら10分休憩！」と終わりの時間を決めておくだけでも、モチベーションや集中力が変わってきます。
どうしても家で勉強のやる気が起きない場合は、塾の自習スペースを使ってみましょう。テレビや漫画、ゲームやスマホの誘惑がなく、先生の目もあるのでだらっとはできません。しっかりと勉強に向き合えますよ。（M）
長野県佐久市岩村田にある個別指導塾『個太郎塾佐久平教室』
営業時間：15時から21時（金・日曜日定休）
〒385‐0022 長野県佐久市岩村田936‐6 TEL：0267‐88‐7861
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